Bienvenida/o este nuevo espacio de encuentro con la conciencia y cuidado de tu día a día

Esta es un lugar refugio donde venir a encontrarte contigo misma/o una vez a la semana a lo largo de 4 semanas.

Un lugar donde volver a respirar y encontrarte con preguntas que le ayuden a tu mente a organizar el bienestar que necesitas en tus quehaceres cotidianos.

Con Amor

Andrea

Alguien que ha hecho este programa y otros te cuenta lo que ha sentido:

"Me gustan los programas que organiza Andrea por dos cosas sobre todo: la primera es que me ayudan a observar mis pensamientos y mis patrones de conducta; como sé que voy a escribir sobre ello, me observo más y voy tomando notas, luego lo escribo. Este proceso tiene bastante impacto. Y la segunda es que puedo volver una y otra vez tanto a lo que yo he escrito como a sus comentarios. Esto me ayuda a identificar patrones también y a poder observarlos, abandonarlos y crear otros nuevos. Sé que la información y la posibilidad de cambio están en mí, pero yo por ahora necesito esa mirada externa, ese apoyo, esa guía amorosa que es Andrea." 

Irene G. Madrid Mayo 2024